港区六本木で美容に良い鍼治療を行っている乃木坂あか羽鍼灸院
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院長ブログ

「お灸女子」  2012-01-14

「お灸女子」





先日、NHKの朝の番組「あさイチ」の冒頭で
「お灸女子」が取り上げられていました。
www.j-cast.com/tv/s/2012/01/12118663.html

お灸は古来より長寿の秘訣とされ
胃腸の調子を整え、冷えを払い、からだを元気にしてくれます。
免疫力を上げてくれるので、風邪も引きにくくなります。

番組では女性向けに
煙の出ないお灸やアロマの匂いのお灸などが取り上げられていました。
もちろん、家庭で気軽に扱えるものです。

ちなみに上の写真は
「ほうろく灸」と呼ばれるものです。
主に、お寺さんなどで行われています。


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明けましておめでとうございます 2012-01-05
明けましておめでとうございます



新年、明けましておめでとうございます!

今年も皆様の健康づくりのお役に立てるよう
日々、精進して参る所存です。
誠実、丁寧、効果のある治療をモットーに頑張ります!
今年もよろしくお願い申し上げます。

壬辰


乃木坂 あか羽鍼灸院
赤羽 峰明

 



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「all about」に掲載されました 2011-12-28
「all about」に掲載されました



all about 漢方・薬膳ガイドの「杏仁 美友」先生
薬膳コンシェルジュ協会の理事長さんでもあります

「all about」という生活情報サイトの漢方・薬膳のプロフェッショナル
杏仁美友先生の美容鍼体験取材を受けました。

とても明るく快活な先生で楽しい取材でした。
詳しくはこちらへどうぞ
allabout.co.jp/gm/gc/388378/








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コーヒー1杯のカフェインの量  2011-12-05

コーヒー1杯のカフェインの量



私はコーヒーが好きです。
中国茶や煎茶も好きですが、どれか選べと言われればコーヒーを選びます。
ディカフェでは物足りなく感じます。やはり、カフェインに嗜好性を感じているのでしょう。

そんなカフェイン愛好家にとっては重大ニュースです。
www.bbc.co.uk/news/uk-scotland-glasgow-west-15968515
BBCより

なんと、コーヒーショップによりカフェインの量に差があったのだそうです。
エスプレッソ1杯に対し、スターバックスでは50mg。
Patisserie Francoiseというお店では300mgあったそうです!

どうやらカフェインの虜になっているわたしは
迷わずPatisserie Francoiseを探せば良いだけなのですが
カフェインの量が制限されている、妊婦や肝障害をお持ちの方々はそうはいきません。
個々人で制限なさっているとは思いますが
これからは、コーヒーショップでカフェインの量を提示する義務がでてくるかも知れません。

ところでどなたか「Patisserie Francoise」というお店が
日本に進出しているか御存じの方はいらっしゃいますか??




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腰椎椎間板ヘルニアと国民的大誤解!? 2011-11-21
腰椎椎間板ヘルニアと国民的大誤解!?




www9.nhk.or.jp/gatten/archives/P20111116.html


先日、NHK「ためしてガッテン」で「驚異の回復!腰の痛み」という放送がありました。

椎間板ヘルニアの手術を受けても痛みが消えない方や
椎間板部のヘルニアが認められても痛みや症状が全くないケース
マクロファージ(白血球の1種)がヘルニアを「食べる」ことなどを解説
とても興味深い放送でした。

脳と腰痛とストレスの関係を紐とき
ストレスが痛みを増悪させる一要因となること
ヘルニア部が自然消滅する可能性があることなどにも触れ
椎間板ヘルニア=手術」、という一般的なイメージの誤解をわかりやすく解説していました。

ではどうしたら良いの?という問いに対して
痛みの悪循環を断ち切ること(脳の鎮痛システムを働かせること)としています。
リラックスすることで脳の鎮痛システムを働かせましょう、ということでした。

ためしてガッテンではここまでですが
鍼灸は脳の鎮痛システムに働きかけたり
刺鍼によってマクロファージを増やすことができることがわかってきています。
鍼灸が腰痛治療が得意である所以です。

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